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LOCATION:Pavillon Montfort 160\,  route Principale
SUMMARY:Marche nordique au Pavillon Montfort
DESCRIPTION: 3 cours Découverte de marche nordique à Montfort: jeudi le 18 mars\,  25 mars et 1er avril\,  2021.Dérivée du ski de fond\,  la marche nordique est un sport complet qui tonifie l'ensemble du corps en sollicitant 90 % de nos muscles; il est jusqu'à 50 % plus efficace que la[..]
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